Избыточный вес и ожирение могут привести ко многим проблемам со здоровьем, таким как: диабет, болезни сердца и системы кровообращения, хроническая усталость и даже низкая работоспособность и неспособность сосредоточиться. Беговая дорожка, например, одна из этих — это простой и быстрый способ улучшить свою работоспособность, самочувствие и сбросить ненужные килограммы, не выходя из дома и не покупая абонемент в спортзал. Никогда не поздно позаботиться о своем здоровье – независимо от возраста, веса или состояния.
Характеристики беговых дорожек
Современные беговые дорожки имеют множество дополнительных функций, помогающих разнообразить тренировки. Это могут быть разнообразные беговые программы, дополнительные датчики, возможность изменения угла наклона бегового полотна, синхронизация со смартфоном и многие другие. Однако при выборе тренажера следует в первую очередь обращать внимание на его параметры. К основным характеристика, которые следует учитывать при выборе, относятся:
- допустимая скорость бега,
- допустимый вес пользователя,
- количество беговых программ,
- ширина бегового полотна,
- тип привода,
- мощность двигателя,
- возможность регулирования угла наклона полотна,
- возможность складывания.
Подобрав дорожку под свои навыки бега, можно не только сохранить форму, но и улучшить свои результаты.
Компактная домашняя беговая дорожка
До сих пор у многих беговая дорожка ассоциировалась только с тренажерным залом, а покупка домашнего тренажера была связана с немалыми расходами и необходимостью иметь большую квартиру или дом. Однако все изменилось с появлением мобильных беговых дорожек. Компактный размер беговой дорожки позволяет разместить ее где угодно, а после окончания тренировки ее достаточно сложить и задвинуть под кровать или убрать за шкаф или дверь. Многие беговые дорожки представляют собой складные конструкции, позволяющие ходить и бегать независимо от погоды, смотря телевизор или слушая любимую музыку.
Беговая дорожка – решение для всех
Домашняя беговая дорожка — идеальное решение для всех, кто мечтает похудеть, а также для тех, кто хочет сохранить свою стройную фигуру. Электрическая беговая дорожка — отличный инструмент для занятых людей, которые не хотят проводить время в переполненном тренажерном зале или не имеют достаточно времени, чтобы туда добраться. Это также отличный способ оставаться активным после выхода на пенсию.
Складная беговая дорожка станет практичным подарком для родителей, бабушек и дедушек — она поможет им поддерживать себя в форме и быть здоровыми.
